体育与健康七年级填空题简单 ★ 精品

肌肉拉伤的应急处置 — 体育与健康填空题

冀教版·体育与健康第10课常见运动损伤 AI 三重审校通过

题目

体育课上，小明快速跑动时大腿后侧肌肉突然拉伤，感到疼痛且局部肿胀。此时正确的应急处置应立即停止运动，并在伤处进行____处理，同时可配合加压包扎和抬高伤肢，以减少出血和肿胀；切忌立即揉搓或热敷。