体育与健康七年级填空题简单 ★ 精品

运动损伤的预防措施 — 体育与健康填空题

冀教版·体育与健康第10课常见运动损伤 AI 三重审校通过

题目

运动前做好____，检查场地和器材是否安全，运动中量力而行、遵守规则，运动后注意放松整理，这些都是预防运动损伤的重要措施。小张打篮球前没有做准备活动就上场，结果造成肌肉拉伤，这一损伤的直接原因是____。