体育与健康七年级填空题较难

运动损伤的预防措施 — 体育与健康填空题

冀教版·体育与健康第10课常见运动损伤 AI 三重审校通过

题目

小李准备参加班级篮球赛，赛前他做了热身活动，但穿着一双磨损严重的旧球鞋上场，比赛开始后不久就扭伤了脚踝。从运动损伤的预防角度看，造成这次损伤的主要原因是____，预防运动损伤应做到：认真做好准备活动、检查场地和____、量力而行、加强保护与帮助。