体育与健康七年级填空题标准 ★ 精品

应对挫折的策略 — 体育与健康填空题

冀教版·体育与健康第7课心理健康 AI 三重审校通过

题目

小华在篮球校队选拔中落选，感到沮丧。他调整了心态，把落选看作发现自己不足的机会，并制定了每天加练运球和投篮的计划，主动向教练请教改进方法。从应对挫折的角度看，小华首先通过改变对落选的看法来____情绪，接着通过加练和请教等实际行动来____困难。