体育与健康五年级填空题较难 ★ 精品

健康行为与体育锻炼的关系 — 体育与健康填空题

冀教版·体育与健康第1课健康行为 AI 三重审校通过

题目

小林制定了一周锻炼计划：每天坚持锻炼1小时、不挑食、按时作息。第一周他按要求做，精神饱满，上课注意力集中；第二周他停止锻炼，且经常熬夜，结果上课容易疲劳、注意力下降。这个对比说明：体育锻炼能增强____，而不健康的作息会____身体健康。