科学睡眠的良好习惯 — 体育与健康选择题
题目
小丽想养成科学睡眠的好习惯。下面哪种做法是正确的？
A. 每晚睡前长时间玩手机、打游戏 B. 每天按时睡觉按时起床，保证充足睡眠时间 C. 睡前喝浓茶提神 D. 周末熬夜补作业，平时少睡
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