体育与健康四年级填空题标准 ★ 精品

睡眠对健康的作用 — 体育与健康填空题

冀教版·体育与健康第4课科学睡眠 AI 三重审校通过

题目

睡眠时身体会分泌生长激素，帮助我们长高，还能让大脑得到休息，第二天学习更有精神。小学生每天应保证约10小时的睡眠，如果睡得太少，白天容易____，长期如此还会影响____。