体育与健康 四年级 选择题 标准

睡眠对健康的作用 — 体育与健康选择题

冀教版·体育与健康 第4课 科学睡眠 AI 三重审校通过

题目
小明认为自己“少睡点没关系,白天多运动就能补回来”。下面关于睡眠对健康作用的说法,正确的是: A. 睡眠不足可以通过白天多运动完全弥补 B. 充足的睡眠有助于消除疲劳、促进生长发育 C. 睡得越少,人越精神,对身体越好 D. 睡眠只是休息,对身体健康没有作用