体育与健康 四年级 选择题 简单 ★ 精品

睡眠对健康的作用 — 体育与健康选择题

冀教版·体育与健康 第4课 科学睡眠 AI 三重审校通过

题目
小华说:“睡好觉对身体健康有很多好处。”下面哪种说法最能体现科学睡眠对健康的作用? A. 睡眠能让身体和大脑得到充分休息,有助于长高和增强抵抗力 B. 睡眠只会让人感到无聊,没什么用处 C. 睡眠时间越长越好,白天上课也睡觉 D. 睡得好不好只影响皮肤,与身体其他方面无关