体育与健康 四年级 应用题 困难

睡眠不足的危害 — 体育与健康应用题

冀教版·体育与健康 第4课 科学睡眠 AI 生成 · 审校中

题目
小宇跟妈妈去超市买文具时,总是打哈欠、没精神。原来他最近每晚22:00才上床睡觉,早上6:30起床,长期睡眠不足让他上课犯困、注意力不集中。小学生每天应保证10小时睡眠。照这样下去,小宇一周(7天)一共比睡眠要求少睡多少小时?