体育与健康 七年级 选择题 较难 ★ 精品

正确认识自我与自尊自信 — 体育与健康选择题

人教版·体育与健康(初中) 第三单元 心理健康与社会适应 AI 三重审校通过

题目
小林在校运动会短跑中仅获第六名,他沮丧地认为自己“毫无体育天赋”,从此不愿再上体育课。下列帮助他重建自尊自信的做法中,最恰当的是(  ) A. 暗示自己不参加体育活动就不会再失败,回避锻炼 B. 全面否定跑步成绩,认定自己各项运动都不行 C. 盲目宣称自己下次必拿冠军,不必改变训练方法 D. 全面客观分析自身体能与差距,制定针对性锻炼计划逐步提升