体育与健康七年级填空题简单

合理膳食与营养均衡 — 体育与健康填空题

人教版·体育与健康（初中）第二单元健康行为与生活方式 AI 三重审校通过

题目

小林午餐只吃炸鸡和可乐，没有蔬菜和主食，这种饮食结构不合理。合理膳食要求食物多样、荤素搭配、营养均衡。请在空格处填写合适的内容：合理膳食应做到不挑食、不____，每天还要摄入足量的____类食物以补充维生素和膳食纤维。