体育与健康六年级填空题较难

坚持体育锻炼的习惯养成 — 体育与健康填空题

人教版·体育与健康（小学）第二单元健康行为与生活方式 AI 三重审校通过

题目

学校开展“锻炼习惯养成月”活动，要求同学们每天坚持体育锻炼不少于1小时。小明第一周每天都参加锻炼，第二周嫌累只锻炼了3天。从健康行为的角度看，小明第二周的做法不利于锻炼习惯的养成，因为锻炼习惯的养成贵在____；按照要求，小明每周（7天）至少应累计锻炼____小时。