体育与健康 六年级 填空题 简单

坚持体育锻炼的习惯养成 — 体育与健康填空题

人教版·体育与健康(小学) 第二单元 健康行为与生活方式 AI 三重审校通过

题目
为了养成坚持体育锻炼的习惯,小明给自己定计划:每周锻炼3次,每次不少于1小时。按此计划,小明一周锻炼时间应不少于____小时;坚持锻炼的关键在于____(填"偶尔想起才练"或"每天定时坚持")。