体育与健康六年级选择题简单 ★ 精品

坚持体育锻炼的习惯养成 — 体育与健康选择题

人教版·体育与健康（小学）第二单元健康行为与生活方式 AI 三重审校通过

题目

小明想养成坚持体育锻炼的习惯，下列哪种做法最科学、最容易长期坚持？ A. 想到才练，一周运动一次　B. 制定每周锻炼计划并固定时间执行　C. 只在体育考试前突击练习　D. 每天练到非常疲劳才休息