体育与健康 高一 选择题 标准

运动参与的意义与要求 — 体育与健康选择题

人教版·体育与健康(高中) 第一章 高中体育与健康课学习 AI 三重审校通过

题目
某高一学生制定锻炼计划:他准备每周运动三次,但认为"只要按时到场,坐在场边看别人练习,也算完成了运动参与"。以下对运动参与的理解,正确的是哪一项? A. 运动参与只要求身体到场,活动强度与方式可不作要求 B. 运动参与要求身心投入、亲身参与练习,并坚持经常锻炼,养成锻炼习惯 C. 只要每周运动三次,无论是否实际练习都属于有效的运动参与 D. 运动参与是少数有运动天赋学生的责任,普通学生无需参与