体育与健康八年级填空题较难 ★ 精品

跨越式跳高基本技术 — 体育与健康填空题

沪教版·体育与健康田径 AI 三重审校通过

题目

跨越式跳高时，小明助跑后用远离横杆的脚起跳。越过横杆时，先越过横杆的腿是____（填“摆动腿”或“起跳腿”），落地时先着地并做缓冲的也是这条腿。起跳时起跳腿应做到蹬地____（填“充分”或“轻缓”），以获得向上的腾空高度。