体育与健康九年级选择题较难

快速跑与途中跑技术 — 体育与健康选择题

未来社版·体育与健康 •体育与健康学生用书九年级（全一册）：田径类基本技能与练习方法 AI 三重审校通过

题目

小林进行100米快速跑练习，途中跑阶段他出现以下表现：①躯干稍前倾、目视前方；②摆动腿以膝领先积极前摆，大腿带髋前送；③着地时脚跟先着地、重心落在支撑点后方；④后蹬充分蹬伸髋、膝、踝三关节。其中属于正确途中跑技术、且能有效提高跑速的共有几项？A. 1项　B. 2项　C. 3项　D. 4项