体育与健康九年级填空题较难 ★ 精品

支撑跳跃（分腿腾越） — 体育与健康填空题

地质社版·体育与健康体操 AI 三重审校通过

题目

在分腿腾越的完整技术中，动作顺序为：助跑→上板踏跳→第一腾空→____（两手撑器械、含关键发力环节）→第二腾空→落地缓冲。其中撑器械时两臂应保持的状态是____，这是保证腾越高度与安全的关键。