体育与健康八年级填空题标准

速度与灵敏素质练习 — 体育与健康填空题

华东师大版·体育与健康第十三章发展身体素质与体能练习 AI 三重审校通过

题目

八年级某班进行绳梯灵敏素质循环练习：一个循环依次完成小碎步、侧向交叉步、开合跳三个动作，每个动作持续20秒，每个循环结束后休息40秒再进入下一循环。小华连续完成了3个循环，从第一个循环开始到第三个循环结束，他共练习了____秒，灵敏动作纯练习时间占总时间的比是____（用最简分数表示）。