体育与健康 八年级 选择题 简单

柔韧与耐力素质练习 — 体育与健康选择题

华东师大版·体育与健康 第十三章 发展身体素质与体能练习 AI 三重审校通过

题目
小明想通过练习提高耐力素质,下列练习方法中最适宜的是(  ) A. 立位体前屈压腿 B. 慢跑20分钟 C. 正压肩拉伸 D. 坐位体前屈