体育与健康 八年级 选择题 较难 ★ 精品 柔韧与耐力素质练习 — 体育与健康选择题 华东师大版·体育与健康 第十三章 发展身体素质与体能练习 AI 三重审校通过 题目 小明进行身体素质练习：先做静力性拉伸（正压腿、肩部拉伸），再进行20分钟匀速慢跑，结束后立即坐下不动。关于他的安排，下列评价正确的是A. 完全正确，运动后应立即静止休息B. 柔韧练习不宜安排在耐力练习之前C. 错误，耐力练习结束后应做慢走与放松拉伸，不宜立即静止D. 静力性拉伸应在高强度耐力练习后疲劳状态下进行效果最好 登录后查看答案与解析 用此考点生成试卷 更多体育与健康选择题