体育与健康 七年级 填空题 简单 ★ 精品

运动前的准备活动与整理活动 — 体育与健康填空题

科学社版·体育与健康 •体育与健康 学生用书 七年级(全一册) AI 三重审校通过

题目
体育运动前进行充分的准备活动,主要目的是提高体温、唤醒肌肉关节、____;运动结束后进行整理活动,主要目的是使身体机能逐渐恢复平静,减轻运动后的____。