体育与健康 九年级 选择题 较难 ★ 精品 体育锻炼与健康促进 — 体育与健康选择题 未来社版·体育与健康 •体育与健康 学生用书 九年级（全一册） AI 三重审校通过 题目 15岁的李明想通过慢跑增强心肺功能。运动专家建议：适宜运动心率区间为最大心率（220-年龄）的60%～80%。李明测得自己慢跑时心率为120次/分。要达到适宜的锻炼强度，李明的运动心率应调整到的区间及判断是（ ） A. 应达到120～140次/分，现心率已适宜 B. 应达到123～164次/分，现心率偏低，需稍加快 C. 应达到164～205次/分，现心率偏低，需大幅加快 D. 应达到110～160次/分，现心率已适宜 登录后查看答案与解析 用此考点生成试卷 本单元全部练习题 更多体育与健康选择题