体育与健康五年级填空题标准 ★ 精品

快速跑的正确姿势与练习方法 — 体育与健康填空题

沪教版·体育与健康（五•四学制）•体育与健康五年级（全一册） AI 三重审校通过

题目

小明练习50米快速跑。他发现跑动时容易减速。教练说：快速跑中，途中跑阶段应做到上体稍前倾、摆臂以____（填'肩'或'肘'）关节为轴前后摆动，脚落地时应先用____（填'前脚掌'或'脚跟'）着地，这样能减少减速、保持速度。