投掷实心球的正确方法 — 体育与健康选择题
题目
体育课上，小明练习双手从头后向前掷实心球。下列做法正确的是（ ）
A. 两脚前后开立，双手持球于头后，蹬地、收腹、挥臂将球向前上方掷出 B. 掷球时低头闭眼，手臂不用力，把球轻轻丢出去 C. 掷球时只靠手腕轻轻一拨，身体其他部位不动 D. 球掷出后立刻跑到球落点处接球
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