支撑跳跃分腿腾越助跑踏跳技术 — 体育与健康选择题
题目
做分腿腾越时，小明助跑逐渐加速，但踏跳时脚落在跳板后沿，起跳角偏小、身体前冲过大。要纠正该错误，最有效的改进方法是（ ）A. 降低助跑速度，用小步幅接近跳板 B. 调整最后一步节奏，用前脚掌准确踏在跳板中心，积极有力蹬地起跳 C. 踏跳后不推手，靠腰腹力量直接跃过器械 D. 双脚落地同时屈膝缓冲，忽略踏跳环节
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