耐久跑的呼吸节奏与体力分配 — 体育与健康选择题
题目
体育课上小明进行400米耐久跑，下列哪种做法最合理？A. 一开始就全速冲刺，跑到一半没力气了 B. 用两步一吸、两步一呼的节奏，匀速跑完全程 C. 全程一直闭着嘴只用鼻子呼吸 D. 跑到一半停下来休息再继续
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