快速跑的基本动作与摆臂配合 — 体育与健康选择题
题目
小华练习快速跑，爸爸提醒他：快速跑时摆臂应该怎么做才有助于跑得快？正确的做法是（ ）
A. 手臂左右横着摆动，帮助身体保持平衡
B. 两臂屈肘前后自然摆动，与腿部动作协调配合
C. 双手高举过头用力甩，越用力越好
D. 手臂放松下垂不动，只靠腿跑
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