体能发展与科学锻炼计划 — 体育与健康选择题
题目
小林计划通过跑步提升心肺耐力。他依据科学锻炼原则制定四周计划：第一周每次慢跑15分钟，此后每周锻炼时间比上一周增加50%，且每周锻炼3次。按此计划，第四周他一周累计慢跑的总时间是多少分钟？
A. 90分钟 B. 95分钟 C. 100分钟 D. 101.25分钟
相关题目
体育与健康
选择题
小明制定了一周体能锻炼计划，每周安排3次锻炼，每次30分…
体能发展与科学锻炼计划
体育与健康
填空题
小明的耐久跑锻炼计划：每周一、三、五各跑一次，每次持…
体能发展与科学锻炼计划
体育与健康
选择题
15岁的小林为自己制定了科学锻炼计划，拟采用靶心率法控制…
体能发展与科学锻炼计划
体育与健康
选择题
小林制定每周锻炼计划时，想提高心肺耐力，下列安排最科…
体能发展与科学锻炼计划
体育与健康
选择题
跑步课上，老师强调短跑起跑采用蹲踞式，起跑后进入加速…
田径类基本技能与练习方法
体育与健康
填空题
小明坚持每天锻炼一个月后，心肺功能和力量都有明显改善…
体育锻炼对身体健康的作用