体育与健康 八年级 选择题 较难 ★ 精品

技巧肩肘倒立动作要领与保护帮助 — 体育与健康选择题

沪教版·体育与健康 (五•四学制)•体育与健康 八年级(全一册) AI 三重审校通过

题目
八年级技巧课上,小明做肩肘倒立时,屈肘撑腰位置偏高、身体未充分展髋,导致重心不稳。正确的动作要领与保护帮助方法应是(  ) A. 两手撑腰的拇指在前托住腰部,帮助者站侧面,一手扶其小腿向上提拉,一手托其腰部 B. 两手撑腰时肘关节内夹撑地不动,帮助者站在正前方抓住其双手向上拉起 C. 展髋挺腹、脚面绷直向上伸,帮助者站其身后双臂环抱其腰部抱起 D. 屈体团身滚动时即伸腿展髋,帮助者双手按住其双脚向下压固定