跳绳的基本技术与体能练习 — 体育与健康选择题
题目
小华练习跳绳，开始时常用前脚掌着地、手腕摇绳，动作正确；但累了以后他改为全脚掌着地、用大臂带动小臂大幅度抡绳，结果越跳越累，还常常绊绳。按照跳绳的基本技术要求，小华疲劳时出现的主要错误是（ ）
A. 前脚掌着地，缓冲不足
B. 全脚掌着地、以肩为大轴抡绳摇绳
C. 手腕发力摇绳、动作幅度过大
D. 起跳过高、落地屈膝缓冲
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