体育与健康五年级选择题标准

跳绳的基本技术与体能练习 — 体育与健康选择题

教科版·体育与健康 •体育与健康五年级（全一册） AI 三重审校通过

题目

练习跳绳前，小林要调整绳长。正确的做法是：双脚踩住绳子的中点，两手握绳柄拉直，绳柄上端应到达身体的什么位置？另外，跳绳时起跳应尽量用哪个部位缓冲落地？ A. 到达膝盖处；用脚跟缓冲　B. 到达胸口处；用前脚掌缓冲　C. 到达头顶处；用全脚掌用力踩地　D. 到达腰部以下；用脚尖绷直不落地