体育与健康五年级填空题简单 ★ 精品

运动前热身与运动后放松 — 体育与健康填空题

华中师大版·体育与健康 • 体育与健康五年级（全一册） AI 三重审校通过

题目

体育课前，小明先做了慢跑、活动手腕脚踝等准备活动，这属于运动前的____；跑步结束后，他通过慢走和拉伸让身体逐渐恢复平静，这属于运动后的____。

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