体育与健康九年级填空题标准

青春期生理特点与体育锻炼 — 体育与健康填空题

华中师大版·体育与健康体育与健康九年级全一册 AI 三重审校通过

题目

青春期心肺发育关键期，科学锻炼强度常用心率控制法估算：适宜运动心率≈(220-年龄)×60%~80%。李明今年15岁，他进行有氧锻炼时，适宜运动心率区间为每分钟____次到____次。