体育与健康九年级填空题较难

青春期生理特点与体育锻炼 — 体育与健康填空题

华中师大版·体育与健康体育与健康九年级全一册 AI 三重审校通过

题目

小华今年15岁，体育老师在制定锻炼计划时采用公式：最高心率=220-年龄（次/分）。小华锻炼时的最高心率为____次/分；若要求有氧锻炼强度控制在最高心率的60%~70%之间，则其锻炼心率应保持在____次/分到143.5次/分之间。