体育与健康五年级填空题较难 ★ 精品

跑、跳、投基本动作要领 — 体育与健康填空题

华中师大版·体育与健康 • 体育与健康五年级（全一册） AI 三重审校通过

题目

体育课上，老师检查跑步、跳跃、投掷的动作要领。请填空：跑步时，后蹬要充分，摆动腿积极____，落地要轻缓；蹲踞式跳远落地时，应屈膝缓冲，两臂保持在____方平衡身体。