中考体育项目训练方法 — 体育与健康选择题
题目
小林备考中考体育，800米成绩2分50秒。下列关于其训练方法的安排中，不合理的是（ ）
A. 采用间歇跑练习，提高心肺耐力
B. 考前一周每天进行大强度全力测试，不安排恢复
C. 坚持每周3次匀速耐久跑，打好有氧基础
D. 跑前做好充分热身，跑后进行拉伸放松
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