体能锻炼与健美体形塑造的关系 — 体育与健康填空题
题目
小林认为体重下降就等于体形健美，准备只做单一项目；同学建议采用科学、全面的体能锻炼。请从备选项中选出两项，依次填入空格，完成对体能锻炼与健美体形关系的表述：体能锻炼有助于____，塑造体形时应____。备选项：①促进肌肉均衡发展、改善身体形态；②仅靠消耗热量使体重下降；③科学、全面并长期坚持锻炼；④只采用单一项目追求局部变化。
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