体育与健康 高一 选择题 简单

体能锻炼与健美体形塑造的关系 — 体育与健康选择题

教科版·体育与健康(高中) 第二章加强体能锻炼塑造健美体形第四章融入运动文化培养体育品德 AI 三重审校通过

题目
下列关于体能锻炼与塑造健美体形关系的说法,正确的是: A. 只需控制饮食,无需体能锻炼就能塑造健美体形 B. 科学的体能锻炼能促进肌肉均衡发展,改善身体形态,有助于塑造健美体形 C. 体能锻炼强度越大、时间越长,体形就越健美 D. 健美体形完全由遗传决定,体能锻炼不起作用