体育与健康 高一 填空题 较难 ★ 精品

运动损伤的预防措施 — 体育与健康填空题

教科版·体育与健康(高中) 第3节提高避险防护能力 19 第3节保证运动中的安全 AI 三重审校通过

题目
校队停训两周后恢复训练,原计划首日就完成全部训练量,且直接进入正式练习。为预防运动损伤,恢复训练时负荷应____,正式练习前应____。