体育与健康高一填空题较难 ★ 精品

合理膳食与营养均衡 — 体育与健康填空题

粤教版·体育与健康第二章健康教育 AI 三重审校通过

题目

小林身高175厘米，体重明显超标。校医建议他调整饮食结构：主食应适量减少精制米面，适当增加____（填一类富含膳食纤维的食物）的摄入，同时每天总能量摄入应____（填“高于”“等于”或“低于”）身体能量消耗，并保证三餐能量分配合理，早餐约占全天总能量的30%。