体育与健康 高一 填空题 简单

体操与武术基本动作 — 体育与健康填空题

广西师大版·体育与健康 中篇 运动实践 AI 三重审校通过

题目
武术冲拳练习中,拳从腰间沿直线快速旋臂冲出,力达拳面,同时另一手收抱于腰间;该动作完成时拳心应朝____,冲拳过程中两肩应保持____。