体育与健康 八年级 选择题 较难 ★ 精品

肩肘倒立动作要领 — 体育与健康选择题

科学社版·体育与健康 第四单元 AI 三重审校通过

题目
小林做肩肘倒立时,屈体向前收腹举腿后,总是立不稳、髋部下塌。老师纠正说:要向后滚动同时两臂压地,夹肘内撑于腰背部两侧,还必须做到身体某项要求才能保持平衡。肩肘倒立保持稳定的关键要求是(  ) A. 屈膝团身,减小重心高度 B. 展髋挺腹,使身体与地面垂直 C. 头部后仰,眼看地面 D. 两腿前后分开,扩大支撑面