体育与健康六年级选择题标准 ★ 精品

调节情绪的基本方法 — 体育与健康选择题

未来社版·体育与健康第三课调控情绪积极沟通 AI 三重审校通过

题目

小明期中考试成绩不理想，心里又急又气。妈妈建议他把烦恼写在日记里，并向好友说说心里的委屈，还一起去操场打了场篮球，心情逐渐好起来。下列调节情绪的方法中，小明没有用到的一项是（　） A. 合理宣泄法 B. 倾诉法 C. 注意转移法 D. 自我安慰法