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苏少版·语文·书法练习指导三年级上册《第3课 正确的书写姿势》练习题

共 27 道沉淀题 · AI 对照课标原创 · 三重审校答案可核对

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本单元考点（4 个）

头正身直的坐姿要求臂开足安的坐姿要求一尺一拳一寸的距离要求执笔方法：指实掌虚

本单元练习题（27 题）

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1. 小明准备写字，哪种执笔方法符合“指实掌虚”？A. 手指稳稳捏住笔，手掌自然留空 B. 手指松松捏笔，手掌紧紧握住 C. 手指和手掌都紧紧握住 D. 手指和手掌都松松放着

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2. 书法练习时，小禾的手指稳稳捏住笔，掌心留出空隙。这种执笔方法可以概括为“___”。

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3. 小明写作业时总爱把头歪向左边。同桌提醒他做到「头正」，还告诉他：身体要坐直，胸口离桌沿约一___，眼睛离本子约一___。这两个距离各填什么？（填「拳」「尺」「寸」）

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4. 写字时，小华手指稳稳捏住笔杆，掌心空着能放下一个小鸡蛋。下面说法正确的是： A. 他做到了指实掌虚 B. 他做到了指虚掌实 C. 他的手指没有用力 D. 他的掌心必须贴紧笔杆

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5. 书法课上，老师提醒大家执笔要“指实掌虚”。小刚握笔时，手指捏得很松，手掌却紧紧攥着。对照要求，小刚的问题是什么？ A. 手指太实，手掌太虚 B. 手指太虚，手掌太实 C. 手指和手掌都做到了虚 D. 手指和手掌都做到了实

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6. 周末，小雨在家练习写字。她先把手指稳稳地靠住笔杆，再让掌心自然留出空处。她照着这个方法写完了练习册上的一行字。小雨用的是什么执笔方法？

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7. 午后，教室里举行书写练习。小宁读了桌上的提示卡：“写字时要头正、身直。”阿哲头没有歪，却斜靠着椅背。按提示卡，阿哲还要怎样坐？

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8. 小刚练字时，把本子放在身体正前方，头不歪；写了十分钟，背慢慢弯了。同桌提醒后，他挺直背，头仍保持端正。此时他的坐姿符合哪项要求？A. 头正、身直都做到了 B. 只做到了头正 C. 只做到了身直 D. 头正、身直都没做到

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9. 阅读短文，回答问题。 下午放学后，小明趴在桌上写作业。他的眼睛几乎贴到本子上，胸口紧紧抵着桌沿，手指捏在笔尖处。爷爷走过来，轻轻拍了拍他的背，说：“写字要记住三个距离：眼睛离书本一尺，胸口离桌沿一拳，手指离笔尖一寸。”小明点点头，马上坐直了。可是他把“一拳”听成了“两拳”，把胸口挺得离桌沿远远的。爷爷笑着摇摇头，又提醒了他一次。 根据短文，爷爷说的正确写字姿势中，三个距离要求分别是什么？

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10. 书法课上，小舟握笔时手指松松的，掌心也攥得紧紧的。他想做到正确的执笔方法，应该：A. 手指稳稳捏住笔杆，掌心空出一个小空间 B. 手指松开笔杆，掌心继续攥紧 C. 手指和掌心都攥得紧紧的 D. 手指和掌心都完全放松

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11. 写字时，手指要稳稳捏住笔杆，掌心自然留空，这种执笔方法叫“___”。

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12. 课间，小林拿起毛笔练习。他怎样握笔才符合“指实掌虚”？A. 手指稳稳捏住笔杆，掌心自然留空 B. 手指松松捏住笔杆，掌心握紧 C. 手指和掌心都用力握紧 D. 手指和掌心都放松

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13. 书法课上，小轩坐在桌前写字，他把两臂夹紧在身体两侧，双脚一前一后放着。要做到“臂开足安”，他应把两臂___，双脚___。

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14. 在书桌前练习书写时，应做到头正身直：头部保持端正，身体坐直。请填：头正，身___。

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15. 课间，小雨坐在书桌前练字。他上身坐直，两臂自然分开，双脚平放在地上。小雨的坐姿做到了“臂开足安”吗？请根据短文回答。

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16. 练字前，乐乐两臂自然分开，左脚平放地面，右脚踩在椅子横档上。要做到“臂开足安”，他应保持两臂___，并把双脚___。

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17. 写字坐姿中，“臂开”指两臂___，“足安”指双脚___。

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18. 书法小组练习时，三位同学握笔：甲手指稳稳捏住笔杆，掌心留空；乙手指松松捏着，掌心留空；丙手指稳稳捏住笔杆，掌心攥紧。谁做到了“指实掌虚”？A. 甲 B. 乙 C. 丙 D. 乙和丙

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19. 小宁执笔时手指稳稳捏住笔杆，掌心自然留空。若只调整手指，哪种做法会使她不再符合“指实掌虚”？A. 手指松松地捏住笔杆 B. 手指仍稳稳捏住笔杆 C. 掌心仍自然留空 D. 掌心留出的空处不变

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20. 阅读短文，回答问题。 书法课上，老师教同学们练字。小丽坐得端端正正：眼睛离本子一尺远，胸口离桌沿一拳宽，手指离笔尖一寸长。老师表扬她姿势正确，字也写得工整。 问题：短文中，小丽写字时眼睛离本子、胸口离桌沿、手指离笔尖的距离分别是多少？

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21. 书法练习时，老师走到三位同学身边。安安头摆正了，却斜靠着椅背；乐乐背挺直了，头却歪向一边；小满头端正，身体也坐得笔直。谁的坐姿符合“头正身直”的要求？

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22. 书法活动开始前，老师请同学们检查写字时的距离。小禾发现自己的眼睛离纸面不到一尺，胸口离桌沿超过一拳，手指离笔尖也不够一寸。她按老师的提醒调整好姿势。小禾调整后，眼睛、胸口和手指分别应与纸面、桌沿和笔尖保持多远？

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23. 小刚在书桌前练字，胸口离桌沿一拳，手指离笔尖3厘米，眼睛离本子25厘米。妈妈说他有一个距离不合要求，这个距离应约为___厘米。

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24. 周末，小禾在家练习写字。她看见纸上的字有些歪，便停下笔，把头摆端正，又让弯着的背舒展开。请根据短文，说说小禾调整后做到了怎样的坐姿要求？

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25. 小英书写时身体坐得很直，可头却偏向左边。为了做到“头正”，她应把头摆正，使头部位于身体的正___方，不向左或向右歪。

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26. 书法课上，小禾逐项检查自己的握笔姿势：第一步，拇指、食指和中指稳稳捏住笔杆；第二步，手腕平平地压在桌上，掌心却把笔杆攥得紧紧的。他哪一步做到了“指实掌虚”？A. 第一步 B. 第二步 C. 两步都做到了 D. 两步都没做到

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27. 阅读短文，回答问题。周末，小雨在家练毛笔字。她先摆好姿势：眼睛离本子一尺远，胸口离桌沿一拳宽，手指离笔尖一寸长。弟弟凑过来看，说：“哦，我记住了，是手离桌沿一拳！”小雨摇摇头，纠正道：“不对，一拳说的是胸口离桌沿，不是手。”弟弟听了，也坐直身子，学着姐姐的样子认真写起字来。问题：根据短文内容，说一说“一尺”“一拳”“一寸”分别指什么到哪里、到什么的距离。（1）一尺：（2）一拳：（3）一寸：

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