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本单元考点（6 个）
前滚翻与后滚翻鱼跃前滚翻肩肘倒立单杠（低杠）简单动作支撑跳跃（分腿腾跃）队形队列与徒手操
真题预览（4/4 题）
选择题
1. 小明练习后滚翻时，老师发现他总在滚动中途停止、身体无法翻过去。结合动作要领分析，造成该问题最可能的原因是哪一项？ A. 团身不紧，后倒时未及时屈肘推垫 B. 两手撑地位置过于靠前，蹲得太低 C. 后倒时抬头看前方，双眼始终朝前 D. 起跳时用力蹬地过猛，腾空过高
填空题
4. 体操课上，小明练习后滚翻时总是中途停顿、翻不过去。老师指出问题主要出在两个环节：一是蹬地推垫的时机与用力不当，二是身体翻转过程中身体姿态没有保持好。从动作技术角度分析，后滚翻要想顺利完成，必须先做到____，使身体各部紧密靠拢、重心稳定；同时当背部着垫、头部接近垫面时，应及时____，借助反作用力推动身体翻转。
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