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小明在学校运动会看台上为同学加油，比赛过程中他想做以下四件事：①离开座位去洗手间；②为落后选手喝倒彩起哄；③安静坐好为双方鼓掌；④随手把果皮扔到前排座位。其中符合赛场秩序、做到文明观赛的做法一共有几项？A. 1项 B. 2项 C. 3项 D. 4项
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现代奥林匹克运动会起源于古代希腊。古希腊人每四年在奥林匹亚举行一次体育竞技祭典，以此祭祀宙斯神。现代第一届夏季奥运会于1896年在希腊雅典举行。古代奥运会持续了一千多年，现代奥运会延续了古代奥运会追求和平与友谊的精神。那么，现代奥运会的发源地和古代奥运会举办地都位于（ ） A. 意大利 B. 法国 C. 希腊 D. 英国
小林放学路上摔倒，小腿疑似骨折，路人帮他做临时固定。以下操作顺序和做法都正确的是：先用夹板固定骨折处（ ）的关节，再固定（ ）的关节；捆扎时应在夹板与皮肤之间（ ）。 A. 上方；下方；垫上软物 B. 下方；上方；直接捆紧不垫任何东西 C. 上方；下方；把夹板直接绑在骨折处 D. 下方；上方；只捆骨折处不固定关节
体育课上，小丽摔倒后手腕受伤。她回忆判断骨折的方法进行自我检查：①受伤部位疼痛剧烈；②局部肿胀并有畸形；③功能发生障碍，无法正常活动。下列说法正确的是（ ） A. 只要有一处表现符合，就一定是骨折 B. 三种表现同时出现，才能判断可能发生骨折 C. 判断骨折主要看是否肿胀，疼痛可忽略 D. 判断骨折主要看能否活动，与疼痛和畸形无关
周末在家，小婷帮妈妈搬花盆时不慎摔倒，手腕剧痛、迅速肿胀，疑似骨折，家中只有她一人。此时她最应该先做的是（ ） A. 忍着疼痛自己揉一揉、活动手腕看看 B. 立刻拨打120向急救人员求助，并告诉家长 C. 自己骑车去附近的医院看病 D. 用冷水冲一冲手腕继续做家务
学校运动会跳远比赛时，一名同学准备起跳，场边的小观众们应该怎样做才是文明观赛？A. 大声喊叫、吹口哨干扰运动员 B. 安静观看，等运动员完成动作后再鼓掌加油 C. 跑到场地内近距离观看 D. 向场内投掷加油物品
奥运圣火传递象征着和平、友谊与团结。下列哪种行为最符合奥林匹克精神？ A. 赛前嘲笑对手实力太弱 B. 比赛失利后向对手真诚祝贺并继续努力 C. 为赢比赛故意弄伤对方 D. 输了比赛就拒绝与队友交流
体育课上，小刚从单杠上摔下导致前臂骨折，老师带同学们为他做临时固定。下列做法正确的是：固定时夹板长度要（ ），夹板与皮肤之间要垫上软物，捆扎时应先固定骨折处的（ ），再用绷带包扎。综合以上步骤，正确的选项是： A. 超过骨折处一个关节；远心端 B. 超过骨折处上下两个关节；远心端 C. 超过骨折处上下两个关节；近心端 D. 只盖住骨折处即可；近心端
小雨课间摔倒，前臂疑似骨折。老师让她保持伤臂不动，准备用夹板临时固定。下列做法正确的是（ ） A. 夹板长度只需盖住骨折的地方 B. 夹板与皮肤之间不用垫任何东西，直接捆紧 C. 夹板长度应超过骨折处上、下两个关节，与皮肤之间垫上软物后再捆扎 D. 先用力把骨折处拉直，再用夹板固定
课间活动中，小华从台阶上滑倒，腿部受伤，同学怀疑是骨折。下列做法中正确的是：A. 立即背起小华快步跑去医务室 B. 先用硬纸板等物固定受伤部位，不随意移动伤肢，再请大人送医 C. 用力揉搓受伤部位帮助消肿 D. 拉伸活动受伤的腿看能不能走
小雨制定了每周锻炼计划：每天锻炼20分钟。一周后她觉得有些累，想改为想锻炼就锻炼、不想锻炼就休息。下列做法中最能体现“坚持执行锻炼计划”的是（ ） A. 觉得累了就随时放弃计划 B. 把计划表扔在一边，凭心情锻炼 C. 适当调整强度，但每天仍按计划坚持锻炼 D. 只在周末想锻炼时才锻炼
星期五放学后，小宇发现心爱的模型被弟弟弄坏了，他心里像压了一块大石头，眉头紧皱、拳头握紧，很想像弟弟大声吼。下列对他此刻情绪的判断和表达方式，最恰当的一项是（ ）A. 这是“害怕”，只能憋在心里不说 B. 这是“愤怒”，可以先深呼吸平静下来，再告诉弟弟和爸爸妈妈自己的感受与原因 C. 这是“快乐”，越吼越开心 D. 这是“伤心”，所以应该摔东西发泄
课间活动时，小明摔倒后手臂疼痛，发现受伤部位肿胀、不能活动，轻轻触碰时疼痛明显加重。根据本课所学，判断小明手臂最可能出现了什么情况？ A. 只是普通擦伤，休息一会就好 B. 可能发生骨折，应保持不动并求助 C. 肌肉抽筋，用力拉一拉就好 D. 没有问题，继续上体育课
小华进入五年级后，发现自己比同龄男生长得快，声音开始变粗，还出现了身高突然增长的现象，他感到紧张又不好意思。下列说法正确的是：A. 青春期身体变化是正常现象，应坦然接纳并保持卫生、合理作息 B. 尽量少运动少吃饭，让自己长得慢一点 C. 身体变化是羞耻的事，不要告诉任何人 D. 长得快说明不正常，应刻意控制
小宁因为和好朋友闹了矛盾，心里又生气又难过。他想让自己心情好起来，下面做法中，属于合理调节情绪方法的是： A. 找朋友大吵一架，把气都发泄出来 B. 深呼吸放松，并写日记记录自己的心情 C. 闷在房间里不吃饭，什么都不做 D. 把自己的坏情绪发泄到弟弟身上
体育课上，小华发现自己比同龄人矮，也还没出现声音变粗等变化，便怀疑自己发育不正常，甚至不想再上体育课。下列认识或做法中，最能体现坦然面对青春期变化的是（ ） A. 与同学攀比身高，越比越焦虑 B. 明白青春期发育有早有晚属正常现象，保持规律作息继续锻炼 C. 担心被笑话，从此不参加集体活动 D. 乱吃“长高”保健品，急于求成
小雨制定的锻炼计划是每周一、三、五下午跑步30分钟。本周三下午学校临时组织观影活动，无法跑步；且天气预报显示周四全天有雨。为了使本周锻炼次数和总时长都不减少，下面哪种调整方案最合理？A. 取消周三的锻炼，本周只锻炼两次 B. 把周三的30分钟跑步改到周六上午进行 C. 把周三的跑步时间缩短为10分钟 D. 把周三和周五的锻炼都取消，下周补上
小明制定锻炼计划时写下四条做法：①每天跑步量视当天心情和天气随时随意增减；②锻炼强度从低到高循序渐进；③只练自己最喜欢的篮球，其他项目一律不碰；④每周固定安排休息日让身体恢复。其中符合制定锻炼计划基本原则的做法共有几条？A. 1条 B. 2条 C. 3条 D. 4条
小明制定锻炼计划：第一周每天跳绳100个，之后每周比前一周多50个，逐步提高；而同桌小刚的计划是：第一天就完成500个跳绳，之后因太累逐渐减少甚至停止。小明和小刚的计划分别体现了什么？ A. 两人都符合循序渐进原则 B. 小明符合循序渐进原则，小刚违背了这一原则 C. 小明违背循序渐进原则，小刚符合 D. 两人都违背了循序渐进原则
小明制定了一周锻炼计划：每天跳绳10分钟。周三放学后要参加班级大扫除，没有时间跳绳。为了让锻炼计划不中断，下面哪种做法最合理？A. 这周都不锻炼了 B. 把周三的跳绳改到当天早一点完成 C. 取消周三，以后也不补 D. 周三改成跑一整天