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小雨在超市看中一盒饼干，标签上写着：生产日期是9月15日，保质期3个月。今天已经是12月20日，这盒饼干还能买吗？ A. 能，保质期还早 B. 不能，已经过了保质期 C. 能，只要没拆封就行 D. 无法判断
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小乐参加接力赛没跑好，心里很难受。想让自己慢慢平静下来，哪种做法合适？ A. 慢慢深呼吸 B. 把不满发泄到同学身上 C. 摔自己的水杯 D. 一直想着自己没跑好
小明和同学闹了别扭，一整天都又生气又难过，不想吃饭，晚上也睡不好。这说明长时间的不良情绪会（ ） A. 让身体不舒服，影响吃饭和睡觉 B. 让人长得更高 C. 让人更聪明 D. 没有任何影响
小明天天晚上9点睡觉，早上7点起床。这周他打算哪天多睡一小时就周六晚10点睡、早7点起。要养成规律作息的习惯，更合理的做法是（ ） A. 六晚10点睡，其他照常 B. 每天都9点睡、7点起 C. 六日都10点睡 D. 每天晚睡1小时
课间跑步后，小乐感到有些累，怎样安排运动与休息更合理？ A. 不停下来，一直跑 B. 立刻接着做剧烈运动 C. 停下来休息片刻，感觉恢复后再活动 D. 一边休息一边继续跑
小丽买了一袋饼干，包装上写着：生产日期 2025年3月10日，保质期 3个月。买食品时，应该先看包装上的什么和保质期？A. 生产厂家地址 B. 生产日期 C. 价格标签 D. 广告图案
下面哪一组食品全部属于垃圾食品？（ ） A. 油炸鸡腿、可乐、薯片 B. 牛奶、苹果、白水煮蛋 C. 全麦面包、酸奶、香蕉 D. 玉米、豆浆、橙子
放学后，小明很饿。下面四种吃法中，最健康的是（ ） A. 一包辣条加一瓶可乐 B. 一个白水煮蛋加一杯原味牛奶 C. 一包薯片加两根棒棒糖 D. 一个汉堡加一杯冰红茶
乐乐一家安排一天的饭菜，哪种安排更合理？ A. 早餐吃粥和鸡蛋，午餐吃米饭、鱼和蔬菜，晚餐吃适量米饭和豆腐 B. 早餐不吃，午餐吃很多，晚餐只吃零食 C. 三餐都只吃面包 D. 早餐和午餐不吃，晚餐吃很多油炸食物
端午节赛龙舟，传统龙舟的船头有龙头，船尾有龙尾。如果去掉龙头和龙尾，这艘船还符合龙舟的传统样子吗？ A. 不符合，龙舟传统上要有龙头和龙尾 B. 符合，只要船在水里就是龙舟 C. 符合，只要有人划桨就是龙舟 D. 符合，名字叫龙舟就行
旱地龙舟比赛中，黄队8名同学听鼓点口号，一起用力、动作整齐；绿队同学各划各的，脚步乱，常常摔倒。比赛时，让龙舟又快又稳向前，靠的是什么？A. 人数多 B. 队员互相喊叫 C. 齐心协力、节奏一致 D. 跑得最快的那名同学
小禾早餐吃了鸡蛋、牛奶和馒头，午餐吃了米饭、鱼和蔬菜。晚餐怎样安排更合理？ A. 只吃糖果 B. 吃一小碗饭和蔬菜 C. 什么也不吃 D. 吃很多油炸食物
明明今天中午吃了两碗米饭和很多红烧肉，没吃蔬菜；晚餐打算再吃一大碗炸鸡。按合理搭配一日三餐的要求，他晚餐应该怎么调整？A. 照样吃一大碗炸鸡 B. 少吃油腻，搭配蔬菜，吃得适量 C. 不吃晚餐 D. 只吃甜点吃饱
赛龙舟前，小组每天做一组上肢力量练习：俯卧撑5个、模仿划桨后拉8次、仰卧起坐10个。这些练习中不属于上肢力量练习的是哪一项？A. 俯卧撑 B. 模仿划桨后拉 C. 仰卧起坐 D. 以上都是上肢力量练习
小宇想让一日三餐搭配得更合理，应该选哪种做法？ A. 早餐吃好，午餐吃饱，晚餐适量 B. 只吃午餐，早餐和晚餐不吃 C. 三餐都只吃喜欢的零食 D. 早餐不吃，晚餐吃很多
赛龙舟时，船头的人用力敲鼓，「咚咚咚」响。这样做最重要的传统作用是什么？ A. 敲鼓让大家划桨节奏一样，一起用力 B. 敲鼓是为了把小鱼吓跑 C. 敲鼓是为了让船变轻 D. 敲鼓是为了让别人听不见说话
体育课上，小龙练习划龙舟的上肢力量，哪种动作是用手臂的力量？A. 原地双脚跳 B. 模仿划桨向后拉 C. 立定跳远 D. 深蹲起立
小雨在家听见邻居家冒出浓烟，随后发现有人强行撬自家门锁；爸爸赶来时不慎摔伤，无法站起。按先后顺序，这三种情况分别拨哪个求助电话？ A. 119、110、120 B. 110、119、120 C. 119、120、110 D. 120、110、119
体育课上，宁宁擦伤了手背，清水冲洗后还有一点渗血。她该怎么做？ A. 用干净纱布轻轻按住 B. 用手指反复摸伤口 C. 在伤口上撒泥土 D. 用纸巾用力擦伤口
小明眼睛受伤，医生让他蒙上眼睛休息一天。下面哪件事他最难完成？（ ） A. 听妈妈讲故事 B. 闻饭菜的香味 C. 看喜欢的动画片 D. 摸到自己的玩具熊