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课间游戏时,小华排队插到了小芳前面,小芳很生气,想骂小华。要化解矛盾,小芳应该先____;小华则应主动说____,并站回队尾。
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健康行为是人们在日常生活中长期坚持的、有利于身体健康的习惯。小红每天早晚刷牙、饭前便后洗手,这些做法____(填“属于”或“不属于”)健康行为;而她吃完晚饭就一直躺着看电视到深夜,这种做法____(填“属于”或“不属于”)健康行为。
小舟入睡前整理书包、洗漱要用30分钟,然后躺下入睡。四年级学生每天应睡满10小时,他早上6时50分起床。按这个安排,他最晚应在晚上____时____分上床。
小军每天要用手机看网课,老师提醒他科学用眼。已知每看20分钟屏幕,就应休息远眺片刻;屏幕对眼睛伤害比书本更大,所以每次连续用眼时间要比书本的40分钟更短。请回答:小军看网课40分钟,至少应中途休息远眺____次;看书写字时,连续时间不宜超过____分钟。
体育课上,老师让大家猜谜:一项运动起源于古希腊,名称与“裸露身体进行操练”有关;另一项运动是人们在生产劳动和生活中与水打交道时逐渐学会的。第一项是____,第二项是____。
1896年,第一届现代奥运会在雅典举行,田径就被列为主要比赛项目。田径运动起源于远古人类的走、跑、跳、投等生活活动,历史悠久,被称为“____”;其中投掷项目源自远古人类____的活动。
体育课上,小林和同学玩抖空竹。玩时双手要一上一下拉动竹竿,眼睛盯着空竹,身体还要跟着转动。练一会儿后手臂发酸、身体发热。坚持玩抖空竹,最能增强____的力量,还能提高身体的____能力。
家庭锻炼时,小芳练习打武术基本功中的马步冲拳。扎稳马步时两条腿要弯曲用力,冲拳时手臂快速推出,练一会儿后大腿发酸、身体发热。坚持练马步冲拳,最能增强____和____的力量。
体育课上练习踢毽子前,为了预防运动损伤,小华应该先活动脚踝和膝盖,做好____活动;踢毽子的场地要选择____的地方(选填“平坦干净”或“坑洼有石子”)。
星期天早上,小刚和家人去爬山路过水坑边。为了预防运动损伤,爬山前他应该先活动关节,做好____活动;上山的路要选择____的路段走(选填“干燥平整”或“又陡又滑”),以免摔倒受伤。
体育课上,同学们要踢足球。踢球前,大家先慢跑两圈、活动关节,这样做____活动;踢完球后,老师带着大家慢慢走一走、拉一拉腿,这样做____活动。
体育课上,小组合作进行“运送伤员”游戏:需要把一名同学平稳地从起点运送到终点。合理的合作方法是先____(填“商量好抬担架的分工和行进节奏”或“抬起来就走”),行进中步伐不一致时应____(填“停下喊口令统一节奏再走”或“继续快走抢先到终点”)。
体育知识小课堂上,老师介绍:1891年,一位体育教师把装桃子的篮子钉在墙上,让学生往篮子里投球,这项运动很快流行起来。请填空:这项运动诞生于____国;因为最初往____里投球而得名。
学校传统体育社团招新,共贴出六个项目标签:①武术 ②击剑 ③舞龙 ④保龄球 ⑤踢毽子 ⑥空手道。其中有三个标签属于中华传统体育项目,它们的序号是____;另外三个是从外国传入的项目,其中一个的序号是____。
下面的运动项目中:①武术 ②篮球 ③踢毽子 ④游泳 ⑤舞龙。其中属于中华传统体育项目的是____(填序号),不属于的是____(填序号)。
小芳想养成健康行为。第一周她每天跳绳10分钟,坚持了7天;第二周她只在心情好时跳了2次,每次10分钟。这两周里她跳绳总时长是____分钟,要真正养成健康行为,她应该像第____周那样坚持规律锻炼。
小欣晚上9时上床睡觉,早晨6时起床,她实际睡了____小时;四年级学生每天应睡够10小时,她还需要再睡____小时才达标。
健康行为是指人们在日常生活中长期坚持的、有利于身体健康的习惯和生活方式。判断:小明每天坚持早睡早起、认真做眼保健操,他的这些做法____(填“属于”或“不属于”)健康行为;而小刚只在体检前一两天才早睡,这种行为____(填“能”或“不能”)算真正养成了健康行为。
校运会上,乐乐百米跑比上学期快了2秒,他想下次还要跑得更快,这体现了奥林匹克格言“更快、更高、更强——更团结”中的“更____”;比赛中同队同学不慎摔倒,乐乐停下把他扶起,两人互相搀扶一起到达终点,这体现了“更____”。
1984年,射击运动员许海峰为中国夺得第一枚奥运会金牌。从这一年到2024年巴黎奥运会,整整过去了____年;许海峰夺得这枚金牌时参加的比赛项目是____。